Por que beber vinagre de maçã com mel para perda de peso

À chamada dieta do vinagre, quando se recomenda que o emagrecimento beba vinagre de cidra de maçã com mel, muitos são céticos.

Vamos tentar dissipar suas dúvidas e explicar por que uma bebida adequadamente preparada realmente funciona, ajuda não apenas a emagrecer, mas também a curar o corpo.

Perda de peso em uma mordida de maçã com mel e onde ocorre a acidificação do corpo

O excesso de peso e várias doenças surgem devido a um equilíbrio ácido-básico perturbado no corpo. Ao longo dos anos, aumenta em direção ao aumento da acidez.

Principalmente devido ao fato de que comemos alimentos não muito adequados e saudáveis. Como resultado, o sangue acidifica, as toxinas e toxinas se acumulam, a imunidade diminui e o metabolismo diminui. No ambiente ácido do corpo é sempre o colesterol alto.

Gradualmente, uma pessoa adquire doenças crônicas, aumenta o peso e, ao mesmo tempo, a energia diminui e a depressão aparece.

Para evitar isso, você precisa comer mais alimentos alcalinos, beber mais água pura, limpar regularmente o corpo e se exercitar.

Os benefícios do vinagre de maçã com mel para perda de peso e não apenas

Vinagre de maçã com mel - uma bebida que, no contexto de uma nutrição adequada, melhora gradualmente o pH do intestino e do sangue. A bebida altera a acidez, cria um ambiente desfavorável para os patógenos.

Como resultado, a digestão e o metabolismo se tornam bons, a imunidade é mais forte e a saúde é melhor.

Vinagre de maçã com mel - é aconselhável tomá-lo de manhã, ele deve se tornar um ritual obrigatório, como um copo de água com o estômago vazio.

Este procedimento é útil não apenas para perder peso, mas também para essas doenças e patologias:

  • pressão alta e crise hipertensiva;
  • diabetes;
  • artrite e artrose;
  • intoxicação alimentar;
  • temperatura corporal alta e febre;
  • constipação;
  • acne e acne;
  • altos níveis de colesterol ruim.

Como cozinhar o vinagre de maçã com mel e tomar para perda de peso

Todas as manhãs, despeja um copo de água potável em que você mexe o 1 Art. uma colher de vinagre de maçã e 1 Art. uma colher de mel. Ambos os produtos devem ser de alta qualidade e naturais.

Idealmente, o vinagre de maçã para perda de peso deve ser preparado de forma independente. Aqui está uma receita simples para você.

Ingredientes:

  • maçãs de tamanho médio - pcs 4;
  • açucar areia - colher de chá 4;
  • água filtrada.

Como fazer uma bebida de emagrecimento - receita

1. Lave as frutas e lave-as.

2. Em seguida, corte as maçãs em fatias pequenas.

3. Despeje-os em um recipiente de vidro estéril (jarra) de um ou um litro e meio.

4. Meça 1 um copo de água e misture toda a porção de açúcar.

5. Transfira para uma tigela com maçãs e adicione mais água para que as peças fiquem completamente cobertas.

6. Enrole o frasco com gaze ou pergaminho, atadura.

7. Mantenha fermentado por dias 14-20 em um local quente.

8. Após o tempo de infusão, coe o líquido ácido do frasco - em um frasco de vidro com uma rolha, conecte-o.

9. Coloque o vinagre novamente no fogo, já sem fatias de maçã. Segure por mais uma semana 4, agitando periodicamente a bebida ou mexendo com um pau limpo.

Agora você pode experimentar o vinagre de cidra de maçã pronto, se o seu ácido combina com você, e comece a usá-lo com o objetivo de perder peso e curar.

Contra-indicações para perda de peso com bigode de maçã

Como qualquer remédio, o vinagre de maçã com mel tem contra-indicações. Para não causar ainda mais danos ao seu corpo, antes de tomar uma bebida, você precisa se submeter a um exame mínimo e consultar um médico.

Assim, é proibido beber vinagre de maçã com mel para úlcera gástrica e gastrite, enterocolite, hepatite, pancreatite, exaustão, durante a gravidez, na infância e adolescência.

Se após o início da bebida houver sensações desagradáveis ​​no trato gastrointestinal, você deverá reduzir pela metade a porção do medicamento e recusar usá-lo com o estômago vazio. Se os sintomas desagradáveis ​​não desaparecerem, você deve abandonar o remédio, o que significa que ele não combina com você.

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